우울증과 불안을 이겨내는 방법! 2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 소개

우리 청년들이 겪고 있는 고민과 어려움은 결코 가볍지 않습니다. 취업난, 경제적 부담, 불확실한 미래 등으로 인한 스트레스와 불안감은 때로는 우울증으로, 심각한 경우 자살 충동으로까지 이어질 수 있습니다. 2022년 통계청 자료에 따르면, 20대와 30대의 자살률이 높은 수준을 기록했다고 합니다. 이는 우리 사회가 청년들의 마음 건강에 더 많은 관심을 기울여야 한다는 경종을 울리는 것이 아닐까요? 이러한 상황에서 서울시가 준비한 ‘청년 마음건강 지원사업’은 우리 청년들에게 작지 않은 도움이 될 수 있습니다. 이 사업은 단순한 상담 지원을 넘어 과학적 진단을 통한 맞춤형 심리상담 서비스를 제공합니다. 어떤 도움을 받을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.


2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집 메인



2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집


2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업은 우울증, 불안 등 다양한 정서적 어려움을 겪고 있는 청년들에게 과학적 진단을 통한 맞춤형 심리상담 서비스를 제공하여 마음건강 회복을 돕는 것을 목표로 하고 있습니다.

우리 사회에서는 자살문제, 우울증 등 심각한 정신건강 문제가 빈번하게 발생하고 있습니다. 특히 청년들은 취업 스트레스, 학업 부담, 인간관계 등 다양한 원인으로 인해 이러한 문제를 겪을 가능성이 높습니다. 이런 상황에서 청년들이 적절한 심리적 지원을 받지 못한다면, 그들의 삶의 질은 점점 나빠질 수 있습니다.

따라서 이 프로그램은 청년들이 자신의 마음건강을 챙기는 데 큰 도움이 될 것입니다. 심리적 어려움을 겪고 있는 청년들이 이 프로그램을 통해 전문적인 도움을 받을 수 있게 되면, 그들은 자신의 문제를 이해하고 극복하는 데 필요한 도구를 얻을 수 있을 것입니다.


서울시 2024년 서울청년마음건강지원 3차 신청 안내


서울시(청년몽땅정보통) <2024년 서울청년마음건강지원 3차> 신청 안내 ☞ 보러가기
2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집 공고 ☞ 다운받기


참여자 모집 개요


참여 대상은 만 19세부터 39세까지의 서울 거주 청년입니다. 신청 기간은 2024년 6월 26일 수요일 오전 10시부터 7월 2일 화요일 오후 5시까지입니다.


  • 사업명: 2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업
  • 신청기간: 2024년 6월 26일(수) 10:00 ~ 7월 2일(화) 17:00
  • 대상: 만 19세~39세 서울 거주 청년 중 심리지원이 필요한 청년
  • 신청자격: 신청일 기준 서울시에 거주하고, 만 19~39세에 해당하는 자 (1984. 1. 1. ~ 2005. 12. 31. 출생)


신청 방법


신청은 청년몽땅정보통(https://youth.seoul.go.kr)에서 온라인으로 진행됩니다.

  • 청년몽땅정보통 화면 상단 [금융·복지] → [건강지원] → [서울시 청년 마음건강] 클릭

(1단계) 신청자격 확인 → (2단계) 기본정보(생년월일, 연락처 등) 등록, → (3단계) 세부사항(정보, 약관 동의 등) 입력


선정 및 지원 내용


이번 3차 모집에서는 2,500명 내외로 선정하며, 결과는 2024년 7월 4일에 발표될 예정입니다.


  • 선정규모: 2,500명 내외 (연간 총 1만 명 내외)
  • 선정방법: 모집인원 초과 시 신청순, 직전년도 참여여부 순으로 고려하여 선정
  • 결과발표: 2024년 7월 4일(목) 17시 청년몽땅정보통 마이페이지에서 확인


2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 선정자는 체계적인 심리 지원을 받게 됩니다.

먼저 KSCL95와 TCI 검사를 통해 심리 상태를 진단받고, 결과 분석 후 유형 분류가 이루어집니다. 이후 상담 안내문 확인 및 사전설문을 완료하면 청년상담파트너가 배정되어 1:1 자기이해 상담(6회기)이 진행됩니다.

상담은 10월 6일까지 이루어지며, 구조화된 면담과 심리검사 해석 등이 포함됩니다.

마지막으로 상담 종료 후 개인별 유형에 따라 마음관리 앱 이용권, 추가 상담, 의료기관 연계 등 맞춤형 프로그램이 제공됩니다.

이 모든 과정은 참여자의 적극적인 참여와 일정 준수가 중요하며, 미이행 시 참여 취소나 효과 감소 등의 결과가 있을 수 있습니다.


    • 지원내용
    2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집 지원내용
    < 출처 : 2024년 서울시 청년 마음건강 지원사업 3차 참여자 모집 공고 >


    마치며…


    마음의 건강은 우리 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소입니다. 혹시라도 우울함이나 불안감을 느끼고 계신다면, 혼자 고민하지 마시고 이번 기회를 통해 전문가의 도움을 받아보는 것은 어떨까요? 때로는 용기 있게 도움을 요청하는 것이 자신을 사랑하는 방법이 될 수 있습니다.

    특별히 강조드리고 싶은 것은, 여러분의 마음 건강을 돌보는 일은 결코 부끄러운 것이 아니라는 점입니다. 오히려 자신을 위해 적극적으로 행동하는 멋진 모습이라고 할 수 있죠. 이번 ‘서울시 청년 마음건강 지원사업’이 여러분의 삶에 작지만 의미 있는 변화의 계기가 되기를 진심으로 응원합니다.

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